草漯國小 註冊組

生活不可能盡如人意，難免有感到委屈、被誤解、難過以及生氣的時候

但如何去處理這些情緒，是需要學習的

今天我們分享討論的課程主題是"生氣"

首先讓小朋友們看看幾張圖片~詢問他們這些張牙舞爪的人們，是怎樣的心情?看起來如何?

小朋友們很快便答出了:生氣!!至於模樣，有些小朋友說看起來好恐怖、好誇張、好兇...

有一位女人，甚至頭髮都豎起來了~於是也帶入了成語教學:怒髮衝冠

生氣的面容好看嗎?當然說不上美麗英俊囉...甚至令人望而生畏，卻步三分，不敢靠近

接著以<我變成一隻噴火龍了>這本繪本與小朋友分享---生氣帶來的影響

少部分小朋友曾經看過這本，藉著今天的討論，相信一定能讓印象更深刻

原來啊~生氣不只傷身(心情鬱悶、看人事物都不順眼)，也會為生活帶來很多不方便耶!而且....

朋友都離得遠遠遠的!

雖然我們並不會噴火，但當我們滿腔怒氣時，心頭上一把火熊熊燃燒

說出來的話，不但不客氣，還很容易傷害到他人的感受

接下來，請小朋友們在學習單上畫下一張生氣的臉(大家都畫得挺傳神的~不錯)

然後畫下5根辣椒，在辣椒中寫下5件最容易令自己生氣的事(因為生氣時的火爆，有點像是辣椒的"辣")

將最常惹自己生氣的事(辣椒)塗上紅色，其他都是綠色

最後在空白的地方，要寫下怎樣才能令自己不再那麼生氣

有的小朋友說吃份麥當勞、有的小朋友說去睡個大頭覺，醒來就好了....等

呵呵~方法道理都不缺~重點就是在生活中持續不斷操練，克服怒氣，讓自己的情緒平穩，開心~日子就會順遂喔~